아보카도란 효능과 부작용 알아보기 아보카도는 건전한 지방, 비타민 및 미네랄의 훌륭한 공급원인 영양이 풍부한 슈퍼 푸드입니다. 샐러드에서 스무디에 이르기까지 다양한 요리에 사용할 수 있으며 마요네즈와 같이 건강에 좋지 않은 지방을 대체할 수 있습니다. 이 블로그 포스트 게시물에서는 아보카도의 건강상의 이점, 영양가 및 식사에 아보카도를 덧붙이것은 몇 가지 창의적인 방법을 살펴보겠습니다. 아보카도에는 다음과 같은 많은 건강상의 … Read more
강아지 고구마 먹이는 좋은 방법 강아지를 키우시는 분들이라면 한 번쯤은 고구마를 급여해 보신 적 이 있을 텐데요. 아마 고구마를 마다하는 강아지들은 얼마 없지 않을까 생각이 들 정도로 날뛰면서 받아먹지 않았나요? 고구마는 강아지에게 기호성이 극도로 좋은 달다는 건강인 처지 간식입니다. 사람에게도 강아지들에게도 몸에 좋고 안전하지만은 약간의 주의사항을 지키며 급여한다면 더할 나위 없이 좋은 간식이 될 것 … Read more
에어비앤비 인천시 영종도 괜찮은 숙소 후기 에어비앤비로 인천시 영종도에 괜찮은 숙소를 찾았어요. 4명이서 가는데 두 식구라서 중점적으로 본 것은 욕실 2개에 침실 2개를 찾았습니다. 근데 서울에 서쪽에는 가성비 있는 숙소가 많지 않더군요. 20만원이 넘는 숙소밖에 없었어요.이것도 20만원 초반의 숙소였습니다. 6인까지 이용할 수 있는 숙소 였어요. 그래서 침실이 총 3개 있고 욕실은 두개 였습니다. 영종도에서 세탁소를 … Read more
건강을 위한 다이어트(식단) 16가지 오늘은 저탄수화물 고지방 다이어트와 같이 많은 사람들에게 판도를 바꾼 다이어트 요법의 영역을 알아보려고 합니다. 체중 감량 이상의 여정인 저탄고지 다이어트는 더 건강한 라이프스타일을 즐기면서 감량 까지 하는 것을 목적으로 하고있습니다. 저탄고지 다이어트 방법 부터 식단까지 직접적 짜드리도록 하겠습니다. 저탄수화물 고지방 다이어트는 이름에서 알 수 있듯이 탄수화물 섭취를 줄이고 지방으로 바꾸는 것입니다. … Read more
새마을금고 공동인증서 발급 방법 (PC, 모바일) 부산은행 공동인증서 발급하기 모바일 발급어플 설치하기 부산은행 i운영체제 다운로드 영업지점 방문없이 스마트폰을 이용하여 부산은행 공동인증서 발급재발급을 위해서는 부산은행 모바일뱅킹 앱을 준비해주셔야 합니다. 아래 표를 참고해서 부산은행 스마트뱅킹 앱 다운로드 및 설치후 아래 준비물을 갗추어 주신다음 부산은행 공동인증서 발급방법 및 발급절차에 따라 진행해주시면 되겠습니다. 공동인증서 발급 전 준비해주세요. 부산은행 공동인증서 … Read more
추석 식품 종류 명절 대표 식품 5가지의 의미 우리나라 고유의 명절 추석입니다. 추석은 한가위라고 부르고 있었으나 이 추석을 가배와 증추절이라고도 불리고 있습니다. 그리고 이 추석은 음력 8월의 가운데를 말하고 계절로는 가을의 중심이라는 것으로써 고려시대때부터 이어져 오던 추석은 한해 동안 지은 농사에 대한 조상님께 감사함을 표시하는 자리라고 할 수 있습니다. 즉 새로 수확한 햅쌀들과 햇곡식들로 밥을 … Read more
연차 유급휴가 사용 촉진제도, 미사용 연차수당 보상의무 면제 여부 사용자가 연차휴가의 촉진하였음에도 근로자가 이를 사용하지 않은 경우 미사용 연차쉬는날에 대한 사용자의 금전보상책임을 면제하는 연차휴가 사용 촉진제도가 있습니다. 이번 포스팅은 연차 유급휴가 사용 촉진제도와 미사용 연차수당 보상의무 면제에 관한 것입니다. 연차 유급휴가 제도는 근로자들의 휴식과 사회문화적 여가 활동 생활로 재충전을 보장하기 위한 제도로서 근로기준법 제60조에서는 1년간 … Read more
영어 단어 occupy (어원 포함) 이해하기 (ft occupantfill 어원 및 의미) 편의점에서 요구되는 영어 단어와 표현을 쉽게배울 수 있는 곳 여기서 생활 속 편의점 영어를 배워보세요. 모두가 편의점을 이용하는데요, 그런데요 편의점에서 영어로 뭘 사고 싶은지 어떻게 말해야 할지 모르시나요? 이번에는 생활 속 편의점에서 요구되는 영어 표현들을 쉽게배워보는 시간을 가져봅시다. 함께 배우면서 재미도 붙이고, 쓸모 있는 … Read more
크리스마스 대체공휴일 적용여부(적용 기준 알아보기) 그루양의 정보량 크리스마스가 다가오네요 이번 2022년 크리스마스는 일요일이에요 올해 안 2022년은 현행법상 대체공휴일 대상에서 빠져 있는 크리스마스와 석가탄신일 이라 이번에는 대체공휴일 대상이 아닌데요 국민의역량이 크리스마스와 석가탄신일을 대체공휴일 지정 대상에 포함하자고 제안했습니다. 정치 당국이 이를 받아들여 내년부터 적용된다면 쉬는 날이 오늘 더 늘어나게 됩니다. 2023년 휴일은 몇일일까? 연차는 어떠한 방법으로 써야지 … Read more
서울도시가스 삼성신용카드 납부방법 1분만에 끝내기 요즘에 시기 날씨가 추워지면서 난방, 온수 사크기가 증가하였고 이에 따라 서울도시가스 가스요금에 대한 호기심이 많아지는 것 같습니다. 오늘은 서울도시가스 고객센터와 가격 조회 방법, 원룸, 빌라, 아파트 등에서 이사를 할 상황에 도시가스 전입과 전출 신고방법에 관하여 알아보겠습니다. 서울도시가스는 서울, 고양, 파주, 김포 지역에 도시가스를 공급하는 회사로서 어느 동네에 도시가스를 공급하는지에 관한 … Read more