미국식 누드 김밥… ‘아보카도’ 더한 캘리포니아롤 독특한 녹색빛을 가진 아보카도는 토스트부터 샐러드 등 수많은 레시피에 활용되는 혁신적인 과일입니다. 부트럽고 새로운 맛 뿐 아니라 여러가지 영양성분 성분을 갖췄기에 전 세계적으로 건강에 관심이 있는 사람들의 마음을 사로잡았는데요. 이번 포스팅에서는 아보카도의 효능과 많이 먹으면 안되는 이유, 영양성분 성분, 음식 활용 보관 방법까지 전부 알아보겠습니다. 같이 가보실까요? 과학적으로 Persea … Read more
2023년 국민연금 소득총액신고 방법 및 신고대상 2023년 4대보험요율표 2023년을 기준으로 한 4대보험요율표에 따르면, 공공의료보험, 고용보험, 산재보험 및 국민연금의 요율이 결정됩니다. 이 요율은 노동자와 사업주의 기여율에 따라 설정되며, 보장되는 혜택과 금액도 함께 결정됩니다. 2023년에는 공공의료보험 요율에 일정한 변동이 있을 예정입니다. 이는 의료 서비스의 확대와 기반시설 구축을 위한 추가 투자가 필요하기 때문입니다. 이러한 변동은 공공의료 보장의 품질과 … Read more
해외를 사용하는 방식으로 알뜰폰 스마텔 유심 잃어버렸을 때 스마텔 일시정지, 유심재발급 이번 포스팅에서는 티플러스 알뜰폰 후기 요금제 권장 4가지 및 단점 번호이동 정리를 꼼꼼하고 자세하게 알아보겠습니다. 그렇지 않아도 알뜰폰의 가입자수는 한 달 내 2030만 명씩 늘어나고 있는 추세인데 다른 특이사항이 없는 이상 인원은 지속적으로 많이 찾을 거라 예상됩니다. 최근 가입자 수는 1,500만 명을 돌파했다고 합니다. … Read more
전방 십자인대 파열, 이것만 알면 99% 회복 Freepik 십자인대는 무릎 관절 안에서 위치하고 있으며 관절의 안정성에 중요한 역할을 하는 구조물입니다. 전방 십자인대의 주요 기능에는 정강이뼈가 앞으로 밀려나는 것을 방지함과 함께 돌림을 제한하는 기능을 가지고 있습니다. 인대 손상의 정도에 따라 수술여부를 판단하며 전문의 진료가 필수적인 부분입니다. 십자인대 파열 검사에 경우 전방 전위 검사, 라크만 검사 등이 … Read more
카카오 오픈톡(오픈채팅) 만드는 방법과 바로가기 카카오가 오픈채팅방에 배너광고를 도입하면서, 새 성장동력으로 꼽은 광고커머스 사업 강화를 본격화했다. 앞서 카카오는 오픈채팅을 토대로, 카카오표 메타버스와 광고 수익 활성화를 각각 꾀한다고 했다. 먼저 시범적으로 운영한 후 새로 방영하는 드라마, 스포츠, 연예 등 여러 분야와 주제로 한 채팅방으로 광고 영역을 넓힌다는 방침입니다. 카카오 관계자는 일반 오픈채팅방에 당장 반영할 계획은 없습니다.면서 … Read more
새마을금고 예금금리 가장 높은 곳 조회 방법 저축은행 정기예금 금리비교 23년 8월금리 변동 및 중요한 변화 금융시장의 흐름을 살펴보면, 은행 금리 하락 추세가 반등하며 시중 자금 유입이 두드러지고 있습니다. 특히 JT친애저축은행, HB저축은행, OK저축은행 등에서는 4 이상의 높은 금리가 제공되고 있습니다. 1년 만기 정기예금 평균 금리도 4대로 상승하였습니다. 2022년 강원 레고랜드발 단기금융시장 위기로 긴급 유동성 조달이 … Read more
너무 간편한 알뜰폰 셀프개통 방법 프리티(freet) 1,980원 요금제 by. 대니얼3 알뜰폰 허브는 한국정보통신진흥협회 등의 정부기관에서 만든 공식 알뜰폰 비교 사이트입니다. 최근 일명 짠테크가 유행을 타면서 대기업을 비롯해서 중소기업들까지 수많은 알뜰폰 업체들이 생겨나면서 선택의 어려움들이 많이 발생하곤 했는데요. 이와 같이 문제점들을 해결하고자 데이터 및 통화요금 등의 여러 요금제들을 손쉽게 비교해서 선택할 수 있도록 한 것입니다. 알뜰폰 … Read more
Chat GPT 크롬 증가 프로그램 추천 크롬 확대 프로그램은 구글 크롬 웹브라우저의 기능을 확장하거나 개선하는 소프트웨어입니다. 특히, 최근 ChatGPT가 서비스됨에 따라 이를 100 활용하기 위해 크롬 확대 프로그램 설치 및 관리가 중요해졌습니다. 3. Chrome에 추가를 클릭한 후 팝업창이 열리면 확대 프로그램 추가를 클릭합니다. ✅ ChatGPT 크롬 확장프로그램 👈클릭 ChatGPT 크롬 확장프로그램 소개 🔥🔥 같이보면 좋은글 … Read more
코로나 후유증 증상 기침 두통 어지러움 발생 이유 및 치료 고혈압이나 심장병에 좋지 않은 것은 온도차 입니다. 겨울철에는 목욕탕뿐만 아니라 집안의 모든 방의 온도 차에 주의할 필요가 있습니다. 그중에서도 위험지대가 되는 것은 화장실입니다. 겨울 한밤중에 화장실에서 심장 발작을 일으킨 예를 볼 수 있습니다. 좌변기가 없을 경우의 화장실에서 볼일을 본 후 웅크리고 앉은 상태에서 갑자기 육체를 … Read more
화성 지역 도수치료 권장 장소 4곳 전자기기를 사용하여 동영상을 재생하려면 기본적을 윈도우 미디어 플레이어로 재생할 수 있습니다. 그러나 미디어 플레이어는 코덱이나 자막데이터를 정상적으로 불러오지 못해 문제가 자주 발생하므로 아마도 영상 프로그램을 별도로 설치하여 사용하게 됩니다. 하지만 시중에서 인기많고 쉽게 구할 수 있는 영상 플레이어는 비용 없이 사용가능 하나 광고가 많고 크기가 큰 파일은 재생이 원활하지 … Read more