삼백초 효능 10가지, 부작용

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어성초 부작용

어성초의 쌀쌀한 성질을 몸이 쌀쌀한 사람이 사용할 경우, 배탈이나 복통, 설사를 유발할 수 있습니다. 소화력이 약하신 분들이 어성초를 식용할 경우, 체력이 떨어지는 부작용이 발생합니다 어성초에는 소량이지만 약간의 독성이 들어 있어, 장기간 복용 시 독성물질에 의한 부작용이 발생할 수 있습니다. 어성초 알레르기가 있거나, 임산부 및 어린이는 어성초 섭취를 권장하지 않습니다.

아토피성 피부염 개선

삼백초는 전통적으로 습진, 건석 및 피부염 등의 피부 질환 치료에 사용되어 왔어요. 물에 달여 먹기도 했고, 페이스트 형태로 만들어 국소적으로 바르기도 했답니다.

삼백초는 아토피성 피부염을 유발한 연구 모델에서 피부 중증도, 긁는 행동을 유의미하게 개선시켰습니다. 이는 혈정 IgE 수준과 림프절에서 인터루킨류를 감소시킴으로써 나타난 결과입니다.

삼백초는 식품으로 사용이 가능한 안정된 원료입니다. 하지만 과잉 섭취하는 경우 부작용이 나타날 수 있겠죠? 과잉 섭취 시 나타날 수 있는 부작용으로는 배탈, 메스꺼움, 구토, 설사 등의 위장 문제, 가려움, 발진, 두드러기 등의 알레르기 반응이 있습니다. 혈전 용해제나 고혈압 약물을 복용하시는 분들은 모든 약, 식품, 건강기능식품, 영양제를 조심하시는 것처럼 삼백초 섭취에도 주의하실 필요가 있습니다. 임신 및 수유부도 마찬가지이고요. 파이토블락 상품을 보시면 어린아그들이 섭취했을 때도 별문제 없이 장기간 먹는 경우가 많습니다.

따라서 안전하다고 생각하시면 됩니다.

류마티스 관절염 개선에 효과

삼백초 추출물에 류마티스 관절염 연구 모델에서 염증성 사이토카인 및 혈청 IgG의 수준을 유의미하게 감소시켰습니다. 뿐만 아니라, 부종 및 혈관 내 단핵구 침윤을 감소시킴으로써 류머티즘 관절염 염수를 유의미하게 개선시켰습니다. 이 외에도 전통적으로 폐렴, 부종, 배뇨, 황달의 치료로도 사용되어 왔어요. 인터넷에 삼백초를 검색하면, 이 외에도 많은 용법 및 효능에 대하여 나오지만 과학적인 근거가 미흡한 카더라가 많습니다.

하지만, 항염증 효능이 뛰어나다는 것은 여러 연구팀에 의해 증명이 되었고, 천식, 알레르기성 비염, 아토피성 피부염, 류마티스 관절염 등에 대해서는 꾸준한 연구가 진행되고 있습니다. 천식, 알레르기성 비염, 아토피성 피부염의 공통점이 어떠한 것인지 아시나요? 면역 체계가 갖춰지지 않은 어린 아이들에서 많이 발생한다는 것입니다.

오늘은 삼백초라는 식품에 대하여 알아봤어요. 풍속 의학에서는 부종, 각기병, 황달, 백혈병, 요로 감염, 간염, 고혈압 치료를 목적으로 주로 사용되어 왔으나, 현대에 와서는 뛰어난 효능이 입증되며 천식, 알레르기성 비염, 아토피성 피부염, 관절염 등에 효과가 있다고 알려졌죠.

천식, 알레르기성 비염, 아토피성 피부염은 어린아이들에게서 많이 생기는 질환으로, 삶의 질을 뚝뚝 떨어뜨린답니다. 비염이 심한 분들은 작두콩차 같은 걸 찾아서 섭취하기도 하더라고요. 그런 분들, 그리고 이런 질환을 앓는 어린 자녀를 둔 부모님들에게 삼백초를 추천해 봅니다.

삼백초 안좋은점 3가지

그럼 삼백초의 부작용에 대하여 알아봅시다. 1 삼백초를 비롯한 한약재는 사람의 체질에 따라 안 맞는 경우가 있는데요. 삼백초도 사람에 따라 구토 등의 부작용이 나타날 수 있다고 합니다. 2 삼백초 성질은 찬 성질을 갖고 있습니다. 그래서 한방에서는 몸이 찬 인원은 삼백초 과다. 섭취 부작용을 주의하는 것이 좋다고 합니다. 3 삼백초에는 풍부한 식이섬유가 들어 있습니다. 식이섬유는 과다. 섭취 시 복통, 복부팽만, 설사 등의 부작용을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다.

이상 삼백초 효능과 부작용에 대해서도 정리해보았습니다.

자주 묻는 질문