올리브영 대용량 향좋은바디워시 제안 더마비 데일리 모이스처 워시NEW 코튼향♡

🔥🔥 같이보면 좋은글 🔥🔥

세정력이 좋고 순한 바디워시 사용하기

여드름 치료에 이롭게 하는 성분들이 들어 있는 순한 바디워시를 사용하면 일반 바디워시보다. 더욱 효과적입니다. 예를 들어 살리실산은 각질을 제거하고 모공을 깔끔하게 해 주고, 과산화벤조일은 세균을 살균하고 염증을 완화해 줍니다. 또한 약산성으로 피부의 pH 밸런스를 유지해 주고, 티트리오일이나 알로에베라 등은 피부를 진정시켜 주고 수분을 공급해 줍니다. 바디워시를 사용할 때는 등에 부드럽게 마사지하듯이 거품을 내주고, 깔끔하게 씻어내야 합니다.

샤워 습관

샤워를 할 때 샴푸나 린스, 바디워시 등의 세정제를 잘 씻어내지 않으면, 등에 남아있는 성분들이 모공을 막거나 피부를 자극할 수 있습니다. 또한 너무 뜨거운 물로 샤워하거나 너무 오래 샤워하면, 피부장벽을 손상시키고 피지 분비를 증가시킬 수 있습니다.

기름진 음식이나 당분이 많은 음식, 카페인이나 알코올 등은 피지 분비를 자극하고 염증을 유발할 수 있습니다. 반면 싱싱한 과일과 채소, 오메가3 지방산이 들어있는 음식, 항산화제가 여러가지 음식 등은 피부 건강에 도움이 됩니다.

본인에 알맞은 상품 사용하기

1. 살리실산 2정도 유효성분으로 있는 바디워시를 사용하시기 바랍니다. 여드름에 특히 바디워시 물건을 고르실 때 확인하셔서 물건을 구입하시기 바랍니다. 등드름이 있는 부위를 집중적으로 씻고 1분 정도 기다린 후 거품을 씻어내기 바랍니다. 살리실산이 스며들면서 약효가 등드름을 낫게 해주는 작용을 할 수 있습니다.

2. 오일 프리 로션을 사용해 보시는 것을 추천드립니다. 피부는 우리에 중요한 신체기관 중 하나입니다.

바디로션을 지속해서 사용을 하시는 분들도 있지만 사용을 안 하시는 분들도 계실 텐데 살리실산이 들어간 바디워시를 사용하신다면 로션을 이용하는 것을 권장드립니다.

옷과 침구류를 자주 갈아주기

옷과 침구류는 피부와 접촉하는 만큼 깔끔하게 관리해야 합니다. 특히 등드름이 있는 경우 세균과 먼지, 죽은 피부세포 등이 쌓여서 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 자주 세탁하고 바꿔주는 것이 좋습니다. 옷은 너무 꽉 끼거나 재질이 거친 것보다는 통기성이 좋고 부드러운 것을 선택하고, 침구류는 면이나 실크 등의 자연소재를 이용하는 것이 좋습니다.

식습관 개선하기

식습관은 피부 건강에 큰 영향을 미칩니다. 등드름을 예방하고 치료하기 위해서는 기름진 음식이나 당분이 많은 음식, 카페인이나 알코올 등은 피하고, 싱싱한 과일과 채소, 오메가3 지방산이 들어있는 음식, 항산화제가 여러가지 음식 등은 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 하루에 2리터 이상의 물을 마시는 것도 피부의 수분과 탄력을 계속하는 데 도움이 됩니다.

주의 사항

등드름을 짜거나 건들이지 않는 것이 중요합니다. 여드름을 강제로 힘을 주어 짠다면 세균이 감염되어 분명히 재발할 가능성이 있으며 그 부위에 새로운 등드림이 발생할 수 있습니다.

자주 묻는 질문