요산수치 높다 낮다 정상수치는

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3시간 혈당, 4시간 혈당의 차이

혈당 수치를 체크하는 데 있어서 2시간이나 3시간, 4시간 등을 구분해서 체크하는 이유는 포도당이 분해되는 시간을 기준으로 삼았기 때문입니다. 일반적으로 섭취한 음식물에 관하여 포도당이 분해되는 시간이 2시간에서 4시간입니다. 2시간은 혈당 수치를 체크하기엔 너무 이르기에 3시간이나 4시간을 기준으로 체크하는 것입니다. 따라서, 3시간 혈당 수치와 4시간 혈당 수치는 큰 차이가 없으며 2시간 혈당 수치 측정은 피하는 것이 구조화된 수치 측정에 도움 됩니다.

만성신부전 치료

최우선으로 만성신부전을 치료하기 위해서는 원인이 되는 질환을 알고 적절하게 치료하는 것이 중요합니다. 혈압이 있을 경우 혈압을 조절하는 등 원인질환을 치료합니다. 혈압과 혈당조절, 신장의 기능을 나빠지게 한 원인 중 교정이 가능한 원인을 찾아 적절하게 치료하는 것이 중요합니다. 신부전의 진행단계에 따라 사람마다. 다를 수 있으니 의료진과 상의하여 결정내리는 것이 좋습니다. 하지만 공통적으로 권고되는 사항은 저염 식이와 단백질 섭취 제한입니다.

치료를 받고 있음에도 불구하고 말기 신부전으로 진행될 경우 이식이나 투석과 같은 신대체요법이 필요합니다.

만성신부전 진단

주로 소변을 통한 단백뇨를 확인하는 방법과 혈액검사를 통한 혈청 크레아티닌 수치를 확인하는 방안으로 진단을 합니다. 신장기능을 잘 반영하는 지표인 사구체여과율로 진단하지만 과정이 번거롭기 때문에 이를 대신하여 24시간 소변을 모아 계산한 크레아티닌 청소율을 사구체여과율의 추정값으로 사용합니다. 아니면 혈액검사에서 크레아티닌 농도를 구한 뒤 적정 공식에 대입하여 계산하는 방법을 사용합니다. 정상 신기능은 사구체여과율이 90 이상이지만 나이에 따라 기준이 달라질 수 있습니다.

사구체여과율 신장이 일정기간동안 특정물질을 제거할 수 있는 혈장량으로 정의합니다.

혈당 수치 내리는 방법

위에서 언급한 바와 같이 혈당 수치를 내리기 위해서는 식습관부터 바로 잡아야 합니다. 이와 함께 적절한 운동을 하면 효과적으로 혈당 수치를 낮출 수 있으며, 약물 등을 통해 개선하는 방법이 있지만 일시적이고 부작용이 발생할 수 있기에 추천드리지는 않습니다. 원초적으로 일상생활 패턴이나 습관 등을 기르는 것이 장기적으로 튼튼하게 개선하는 방법이며 이를 베이스로 보조제 등을 섭취해야 좋은 효과가 나타나는 것입니다.

혈당 수치는 정상 수치를 유지하지 못한다면 혈관 관련 질병이나 당뇨병 등 여러 질병을 유발합니다. 신체에 질병을 예방하거나 초기에 조치를 취하기 위해서 확인할 수 있는 수단으로 혈당 수치를 체크하기에 꾸준한 관리와 관련하여 관련하여 체크가 필요합니다. 다시 한번 말씀드리지만 4시간 혈당 정상수치는 179mg/dL, 3시간 혈당 정상수치는 139mg/dL 내외라는 점 인지하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문