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스타벅스 가을 메뉴 디저트 정보

2023년 가을 시즌 디저트 메뉴입니다. 스타벅스 음료와 같이 곁들여 드시면 좋습니다. 그리고 식사대용으로 간단하게 드실 수 있는 메뉴도 있으니 참고하시길 바랍니다. 오늘 소개해 드리도록 드릴 디저트는 총 5가지인데요. 크림치즈 펌킨 케이크, 몽블랑 보늬밤 케이크, 멜팅 치즈 베이컨 샌드위치, 두부 웜 포케 샐러드, 갈릭 올리브 브레드입니다.

오늘 1개를 기준으로

성인의 과일 섭취량 기준은 오늘 200g으로 알려져 있습니다. 자몽의 경우 개당 중량은 다소 200g입니다. 하루에 자몽 1개를 다. 먹는 것을 기준으로 하면 좋을 것 같습니다. 다만 과일에는 당분도 많이 들어 있기 때문 다른 과일도 함께 섭취하고 싶은 인원은 자몽의 양을 조절해 주시기 바랍니다. 여분으로 당분을 섭취하면 중성지방의 증가나 혈당상승을 초래합니다.

몽블랑 보늬밤 케이크

6,900 매끈한 생크림 롤케이크 위에 보늬밤 1개가 올려져 있어 가을의 맛을 느낄 수 있습니다. 가을밤의 풍미를 살리기 위해 달달한 밤 크림을 첨가해 보늬밤 특유의 밤맛을 느낄 수 있습니다. 영양성분 정보 개인적인 후기 가을 시즌 메뉴엔 보늬밤인가 봐요. 작년에 먹어봤는데요. 보늬야간이 정말 부드러워 식감이 좋았어요. 제가 밤을 즐기는 편입니다. 케이크의 빵 부분이 정말 부드러워요. 그리고 그 위에 올려져 있는 것은 밤 크림과 생크림입니다. 까맣게 뿌려진 것은 코코아 파우더입니다.

달달한 디저트 좋아하신다면 강추입니다. 더불어 하나 올려진 보늬밤은 덤입니다.

멜팅 치즈 베이컨 샌드위치

6,900 고소한 참깨 사워도우에 베이컨콜비잭치즈모차렐라그라나파다노등 5가지 치즈를 듬뿍 넣어 치즈 풍미를 충분히 느끼실 수 있는 샌드위치입니다. 간략한 음료와 함께 식사대용으로 안성맞춤입니다. 영양성분 정보 개인적인 후기 샌드위치 안에 치즈가 듬뿍입니다. 안에 내용물은 베이컨과 치즈 딱 두 가지입니다. 그리고 특별하다면 빵표면에 고소한 참깨가 쑝쑝 박혀 있어요. 집에 사갖고 와서 덥혀 먹었더니 안에 치즈가 폭포처럼 쏟아집니다.

5가지의 여러가지 치즈가 들어 있어요. 치즈의 풍미가 진하게 체감하는 샌드위치여서 치즈 마니아들께 적극 추천입니다.

혈당을 낮춰준다

자몽에 포함된 수용성 식이섬유인 펙틴에는 혈당의 급격 한 상승을 억제하는 작용이 있습니다. 점성이 높은 수용성 식이섬유는 소화된 음식물을 끈적끈적거리는 상태로 변화시켜 소장에서의 소화 흡수 속력을 완만하게 하는 작용을 하기 때문입니다. 혈당이 빠르게 높아지면 당을 지방으로 변환시키는 인슐린 분비가 늘어나기 때문에 다이어트에 있어서 혈당조절은 중요합니다.고 알려져 있습니다. 그리고 혈당상승을 억제하는 것은 당뇨병의 예방과 개선으로도 이어질 것입니다.

콩나물국밥 효능 알아보기

콩나물국밥의 효능은 뭐니 뭐니 해도 숙취해소에 있습니다. 과음을 한 다음날 해장으로 콩나물국밥을 섭취하게 되면 빠르게 몸이 회복되는 것을 느낄 수가 있었는데 이것은 바로 아스파라긴산이라는 물질이 다량으로 들어있기 때문입니다. 간의 해독기능을 돕고 체내 축적된 독성물질을 빠르게 배출하는 효과가 있기 때문입니다. 그리고 콩나물에 들어있는 비타민C 성분이 알코올의 분해속력을 빠르게 도와주게 됩니다. 콩나물에는 혈관의 기능을 좋게 만들어주는 아르기닌이라는 물질이 다량으로 들어있어 혈액량을 늘려주고 심장 건강을 향상해 주는 효과가 있습니다.

그리고 혈관을 청소해 주는 사포닌 성분도 포함하고 있어 피로를 빠르게 회복하는데 도움을 주게 됩니다. 국 아니면 밑반찬 형태로 즐겨도 효과를 볼 수가 있습니다. 콩의 한 종류이기 때문에 단백질 성분이 있고 이소플라본이라는 물질이 들어 있어 호르몬 기능을 향상해 주는데 효과를 보입니다.

자주 묻는 질문