십자인대파열 증상 진단 재활 치료 수술 병원추천

십자인대파열 증상 진단 재활 치료 수술 병원추천

무릎 한가운데에 위치한 전방 후방 십자인대는 무릎을 감싸고 있는 여러 인대 중 가장 중심에 위치하여 중요한 역할을 합니다. 무릎에서 가장 중요한 역할을 해주는 인대로 그만큼 손상도 많이 생기는데 특히 전방십자인대는 손상과 파열이 가장 빈번하게 일어나는 것을 볼 수 있어요. 그래서 이번에는 십자인대가 파열 됐을 때 증상은 어떠한지 우리는 어떠한 방식으로 대처해야 하는지 병원은 어디로 가야 하는지에 대하여 모두 알아볼 예정입니다. 허벅지 뼈와 정강이 뼈를 연결해 주는 여러 인대 중 정중앙에 위치해 있는 인대로 종아리뼈가 전 후로 과도하게 이동하는 것을 방지해 주는 인대다.

위치를 보시면 전십자인대의 경우 허벅지뼈 뒤쪽과 정강이뼈 앞쪽으로 연결되어 있고 후십자인대의 경우 허벅지뼈 앞쪽에서 정강이뼈 뒤쪽으로 연결되어 있어 입장에서 봤을 때 전십자인대와 후십자인대가 X자 형태를 띠고 있다고 해서 십자 인대라 불리는 것입니다.


십자인대 파열 예방
십자인대 파열 예방

십자인대 파열 예방

십자인대 파열을 예방하기 위해서는 평소 무릎 근육을 단련하고, 운동 전에는 충분한 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 또한, 운동 시에는 무리하지 않고, 안정되는 자세로 하는 것이 중요합니다.

십자인대 파열은 무릎을 안정시키는 중요한 인대의 파열로, 통증과 부종, 관절 불안정감 등의 증상을 유발할 수 있는 질환입니다. 십자인대 파열이 의심되는 경우, 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 분명한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

십자인대파열 치료방법
십자인대파열 치료방법

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십자인대파열 치료방법

치유는 손상 정도와 증상에 따라 두 가지로 나뉘며 보존적 치료와 수술이 있습니다. 보존적 치료 관절의 불신뢰성 등 증상이 경미하고, 손상이 적은 부분파열인 경우에 시행하며 보조기착용, 깁스 등의 고정 치료 후 재활로 근육을 강화해 인대의 불안정을 근육으로 커버하는 방법입니다. 재활운동과 함께 레이저치료, 냉각치료 등을 통해 통증과 염증을 조절하고, 인대의 치유 촉진을 위해 인대증식주사를 시행할 수 있습니다.

수술 관절내시경을 이용하여 봉합술 혹은 재건술을 시행합니다. ① 봉합술 : 십자인대를 꿰매는 방법으로 십자인애 파열 치료에 있어 가장 좋은 방법입니다. 하지만 아주 어렵고 복잡하며 정교한 수술기법이 요구됩니다.

전방십자인대 파열 증상은?
전방십자인대 파열 증상은?

전방십자인대 파열 증상은?

처음 며칠은 일상생활이 힘들다가 시간이 지남에 따라 무릎의 부기가 가라앉고 통증이 완화되어 단순히 삔 것으로 생각해 병원을 찾지 않게 됩니다. 이를 방치해 두면 무릎의 반월상 연골 파열이 동반되는 경우가 많고 관절면특히 안쪽으로 통증이 생기게 됩니다. 심한 경우는 관절연골까지 손상되어 관절염이 생기는 경우도 한번은 있습니다. 다치기 전과는 달리 뛰다가 방향을 전환하거나, 비탈길 아니면 계단을 내려올 때, 운동 중 불안정한 느낌, 물이 차는 것을 느낄 수 있습니다.

70의 경우 관절 안에서 뚝하는 소리를 듣게 됩니다. 무릎이 붓고 걷기 힘들어 집니다. 보통 무릎 주위를 눌렀을 때 통증이 있고 쪼그려 앉기가 힘드어집니다. 무릎 관절의 운동범위가 감소합니다. 관절 내부에 출혈 발생합니다.

전방 후방 십자인대 파열 후의 재활운동은 너무나도 중요합니다.안전하게 성공적인 회복을 위해 의사가 처방한 물리치료 프로그램은 빠지지 말고 따르면서 치료를 받는 것을 보장하도록 하자. 수술 후 회복기간은 부상의 정도와 개인의 건강상황에 따라 짧아질 수도 길어질 수도 있습니다. 정상범위에 가깝게 돌아오는 때까지의 시간 동안 많이 힘들겠지만 재활에 있어서는 절대 게을리해서는 안 됩니다. 무릎이 비틀어진 상태로 굳어버릴 수 있으니 아프더라도 열심히 재활에 임해야 합니다.

전방십자인대 파열 보조기

전방십자인대 파열의 치료 및 회복 기간 동안 보조기를 활용하는 것은 일반적입니다. 신뢰성 제공 전방십자인대 파열로 인해 무릎이 불안정한 경우, 보조기는 무릎을 안정화시켜 추가적인 손상을 막는 역할을 합니다. 이는 일상생활에서 무릎에 가해지는 압력을 완화하고, 운동이나 활동 시에 안정성을 제공하여 다시 부상하지 않도록 돕습니다. 부종 및 통증 관리 보조기는 부종을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

압박과 압력 분산을 통해 부종을 감소시키고, 무릎 주변의 지지력을 제공하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. – 운동 지원: 보조기는 재활 운동 중에 무릎을 지원하여 적절한 자세와 움직임을 지속적인 데 도움이 됩니다. 이는 균형과 안정성을 향상하고, 근력 강화 및 활동 범위를 개선하는 운동을 수행할 때 유용합니다.

자주 묻는 질문

십자인대 파열 예방

십자인대 파열을 예방하기 위해서는 평소 무릎 근육을 단련하고, 운동 전에는 충분한 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.

십자인대파열 치료방법

치유는 손상 정도와 증상에 따라 두 가지로 나뉘며 보존적 치료와 수술이 있습니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.

전방십자인대 파열 증상은?

처음 며칠은 일상생활이 힘들다가 시간이 지남에 따라 무릎의 부기가 가라앉고 통증이 완화되어 단순히 삔 것으로 생각해 병원을 찾지 않게 됩니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.

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