꼬리뼈 통증,꼬리뼈 위 허리통증 꼬리뼈가 아픈 이유

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꼬리뼈 골절 완치회복 기간

처음 12주일이 가장 힘들었고, 3주 차부터는 점차 걷기도 앉았다. 일어서기도 부드러운 것이 느껴졌어요. 병원에서의 진단은 최소 8주라고 했는데 저는 4주 차부터 거의 통증이 없습니다.시피 했어요. 사실 뼈가 완벽하게 붙은 상태는 아니지만 통증 자체는 많이 줄게 되었답니다. 병원에서 이야기하는 최소 8주는 뼈가 완벽하게 붙는 기간인 것 같습니다. . 아무래도 엉덩이 쪽입니다. 보니 의자나 바닥에 접촉이 많고 더 조심해야 해서 통상적으로 뼈가 붙는 기간인 4주보다.

더 많이 걸리는 것 같습니다. 결론은 통증은 34주부터 점차 줄어들며 4주 차가 지나면 거의 없어지고, 뼈가 완벽하게 연결되어 완치가 되는 건 병원에 가서 엑스레이를 다시 찍어보는 게 좋습니다.

Treatment

그럼 골절된 꼬리뼈는 어떠한 방법으로 치료해야 할까요? 골절이니 반드시 수술해야 할까요? 대답은 아니오입니다. 비수술적 치료 일반적으로 꼬리뼈 골절은 수술 없이 치유됩니다. 회복되는 과정에서 엉덩이 불편감이 꽤 오래 지속될 순 있지만 약 90의 미추 골절 환자들은 비수술적 요법만으로도 증상이 좋아집니다. 스트레칭과 근력 운동을 통해 꼬리뼈 주위 근육을 강화시켜줍니다. 그리고 온찜질과 냉찜질, 자세 교정 등으로 통증을 줄여줍니다.

꼬리뼈 쿠션 엉덩이와 꼬리뼈 통증은 주로 앉은 자세에서 발생하기 때문에 엉덩이 쿠션이 좋은 치료가 될 수 있습니다. 단, 원형(도넛형) 쿠션(=일명 치질용 쿠션)은 오히려 꼬리뼈에 추가적인 압력을 가할 수 있기에 지양해야 합니다.

꼬리뼈 교정술

꼬리뼈의 각도가 크게 꺾여졌다면, 제자리로 교정을 통한 교정술을 시행할 수 있는데, 휘어진 꼬리뼈를 뒤쪽으로 빼내는 방법입니다. 단, 한 번의 시술로 고정되지 않기 때문에 3회5회 정도 교정술을 시행하게 됩니다. 또한, 꼬리뼈의 외상일 경우, 꼬리뼈 주위에 인대가 손상되었을 수가 있기에, 환자의 경우에 따라 여러가지 치료를 병행할 수 있습니다. 도수치료 및 인대강화 주사 등 전문의의 진단에 따라 치료할 수 있습니다.

꼬리뼈 통증은 주로 외상으로 인한 이유가 많습니다. 아니면 여성의 출산이나, 잘못된 자세의 습관 등 여러가지 이유로 꼬리뼈가 변형되어 염증으로 인한 통증이 발생하게 됩니다. 보통 일주일 안에 통증이 완화되지만, 일주일 이상 통증이 지속된다면, 꼭 병원을 찾아 치료를 시작하셔야 생활에 불편함을 해소할 수 있습니다.

자주 묻는 질문